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Möhren Zucchini Bratlinge

Möhren Zucchini Bratlinge: Ein einfaches und gesundes Rezept für eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit. Perfekt für Gemüseliebhaber und schnelle Abendessen!
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Gericht: Vegetarische Gerichte
Küche: GERMAN
Keyword: Möhren Zucchini Bratlinge
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Servings: 4 Portionen

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Mohrrüben
  • 2 Zucchini
  • petersilie gehackt, gefroren oder frisch
  • salz
  • pfeffer
  • gemüsebrühe
  • 2 Eier
  • 4 Esslöffel Haferflocken
  • 6 Esslöffel Semmelbrösel
  • sonnenblumenöl
  • semmelbrösel zum Ausrollen

Anleitungen

  • Von den Möhren die äußeren Blätter entfernen, sie schälen und würfeln. Die Zucchini in eine Schüssel raspeln und die Gurken schrubben.
  • Zwiebel und Knoblauch in dünne Scheiben schneiden und zu dem geriebenen Gemüse geben. Nach Belieben Petersilie hinzufügen)
  • Vor dem Kochen viel Salz, Pfeffer und Gemüsebrühe zu den Patties geben. Die Eier hinzufügen und gut vermischen. Dann 4 Esslöffel Haferflocken und anschließend Semmelbrösel hinzufügen.
  • Der Teig sollte fest genug sein, um Krapfen zu formen, ohne dass sie zerbröseln. Falls nötig, mehr Paniermehl hinzufügen, um ihn dicker zu machen.
  • Das Fleisch in einer Küchenmaschine zerkleinern und so viel Semmelbrösel hinzufügen, dass eine Paste entsteht. Zu Patties formen und in Paniermehl wälzen, damit sie außen knusprig werden. Ca. 5-10 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.