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Hähnchen süß sauer

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Zutaten

  • 4 EL Öl
  • 4 Zwiebeln gepellt
  • 3 Paprikaschoten rot, geputzt
  • 3 Scheiben Ananas abgetropft
  • 3 EL Zucker
  • 700 g Hähnchenbrust
  • 3 EL Mehl
  • 3 EL Stärkemehl
  • 1 EL Puderzucker
  • 6 EL Weißwein
  • 8 EL Sojasauce
  • 2 EL Essig
  • 4 EL Tomatenketchup
  • Pfeffer Muskat

Anleitungen

  • Als erstes die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden und mit Pfeffer und Muskat bestreuen. Als nachtes in einer Mischung aus Mehl, Stärkemehl, Puderzucker, Öl, 3 EL Weißwein und 3 EL Sojasoße wälzen. Fleisch von beiden Seiten in ca. 5 bis 7 Minuten braun braten und dann aus der Pfanne nehmen.

    Ananas, Zwiebeln und Paprikaschoten klein schneiden und in Öl braten, dann zum Fleisch geben.

    Jetzt Tomatenketchup, 3 EL Weißwein, 5 EL Sojasauce, Zucker und Essig zusammen erhitzen und so lange rühren, bis eine dickliche Soße entsteht. Diese über Fleisch und Gemüse geben. Fertig ist es !